Ouça a coluna ‘CBN Comportamento’, com Danielle Zeotti
A paternidade é um tema complexo e multifacetado, repleto de desafios, alegrias e transformações. Na véspera do Dia dos Pais, exploramos o que significa ser pai, desmistificando expectativas e abordando as inseguranças que podem surgir nesse novo papel.
Os Medos e Inseguranças da Paternidade
É natural que futuros pais sintam medo, insegurança e ansiedade diante da iminente chegada de um filho. Essa mudança representa uma grande transformação na vida de um homem, trazendo novas responsabilidades e exigindo adaptação. Prover para a família, amparar a mãe e cuidar do bebê são apenas algumas das tarefas que se somam à rotina, muitas vezes acompanhadas de noites em claro e cansaço. Nem todos reagem da mesma forma a essa nova fase, e a maneira como cada um lida com ela está diretamente ligada às suas características de personalidade.
A Depressão Pós-Parto em Homens
Embora menos discutida, a depressão pós-parto também pode afetar os homens. Um estudo recente revelou que, no Reino Unido, um em cada cinco pais heterossexuais de recém-nascidos sofrem dessa condição. A cobrança para prover e ser o chefe da família, somada às mudanças na dinâmica do relacionamento, podem desencadear sintomas como irritabilidade, tristeza, choro fácil, dificuldades no trabalho e no relacionamento com o bebê. É fundamental estar atento a esses sinais e buscar ajuda profissional, pois a depressão pós-parto masculina pode ser confundida com rejeição e prejudicar o vínculo entre pai e filho.
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Construindo a Relação Pai-Filho
A relação entre pai e filho é construída ao longo do tempo, a partir do cuidado, da ajuda e da responsabilidade. É essencial que os pais compreendam a importância de sua figura no desenvolvimento do bebê desde os primeiros momentos de vida. Mesmo que não estejam diretamente envolvidos na amamentação, por exemplo, o apoio emocional e a presença paterna são fundamentais para o bem-estar do bebê e da mãe. Assuma seu papel na paternidade e construa essa relação com felicidade, tranquilidade e plenitude.
Este momento de insegurança pode ser superado, e geralmente é quando a relação com o filho começa a florescer.
