Neurologista explica que estilo de vida e o consumo de alguns alimentos contribuem para causar o problema
Dor de cabeça: um mal que atinge milhões de brasileiros
Tipos de dor de cabeça e prevalência
Uma pesquisa da Academia Brasileira de Neurologia revelou dados preocupantes sobre a dor de cabeça no Brasil. De um total de 2.300 pessoas entrevistadas, 97% relataram ter sofrido com dores de cabeça em algum momento da vida, sendo que 88% delas eram mulheres. A pesquisa destaca a diversidade de tipos de dor de cabeça, impactando significativamente a qualidade de vida de muitos indivíduos.
Causas e gatilhos
Segundo o neurologista José Geraldo, a dor de cabeça pode ser desencadeada por diversos fatores, incluindo sensibilidade a alimentos, estilo de vida e fatores genéticos. A enxaqueca, por exemplo, é frequentemente associada à herança genética e a sensibilidade a gatilhos como certos alimentos, falta de sono, odores fortes e menstruação. Esses gatilhos podem provocar crises intensas, latejantes e incapacitantes.
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Automedicação e tratamento
Outro dado alarmante é o alto índice de automedicação: 81% dos entrevistados recorreram a analgésicos sem orientação médica. Essa prática, segundo o especialista, não resolve o problema e, em alguns casos, pode até piorá-lo, aumentando a frequência das dores. A dor na nuca, muito comum, pode ser causada por tensão muscular devido ao estresse, má postura ou exercícios inadequados. O uso excessivo de analgésicos também pode contribuir para o aumento da frequência das dores de cabeça. O neurologista recomenda que pessoas com dores de cabeça mais de três vezes ao mês, durante três meses consecutivos, procurem um especialista para avaliação e tratamento adequado.
Portanto, a pesquisa reforça a importância da conscientização sobre os diferentes tipos de dor de cabeça e a busca por ajuda profissional para um diagnóstico preciso e tratamento eficaz. A automedicação deve ser evitada, e a adoção de hábitos de vida saudáveis, como boa alimentação, sono regular e gerenciamento do estresse, podem contribuir significativamente para a prevenção e alívio das dores de cabeça.
