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Hábitos de Lazer e Saúde dos Brasileiros

Uma pesquisa recente do Ministério da Saúde revelou dados preocupantes sobre os hábitos de lazer dos brasileiros. O estudo analisou o tempo livre de homens e mulheres adultos, mostrando que 66% dos homens e 65% das mulheres passam três ou mais horas por dia usando computador, tablet ou celular. Esse número pode ser ainda maior se considerarmos crianças e adolescentes.

Consumo de Álcool e Direção

O levantamento também abordou o consumo de álcool. A pesquisa definiu consumo abusivo como quatro ou mais doses para mulheres e cinco ou mais para homens em uma única ocasião. A prevalência foi de 23% entre os homens e 13% entre as mulheres. As maiores taxas de consumo foram registradas em Belo Horizonte (25%), enquanto Porto Alegre apresentou a menor taxa (13%). Ainda mais alarmante, 10% dos homens e 2% das mulheres admitiram dirigir após o consumo de álcool.

Saúde e Bem-Estar

A pesquisa ainda investigou o conhecimento sobre hipertensão e diabetes. Os resultados indicaram que 25% dos homens e 27% das mulheres sabem ter hipertensão, com variações entre 19% (São Luís) e 32% (Rio de Janeiro). Para diabetes, as taxas foram de 8% nos homens e 10% nas mulheres. Por fim, 7% dos homens e 14% das mulheres relataram ter algum tipo de depressão diagnosticada.

Os resultados dessa pesquisa apontam para a necessidade urgente de ações por parte do governo, entidades médicas e da população em geral para promover hábitos de vida mais saudáveis e prevenir doenças. A prevenção, como já dizia Galeno, é sempre a melhor forma de garantir bem-estar e qualidade de vida.