Você é daqueles que nem recebeu o 13º, mas já fez planos para gastá-lo? Nossa colunista fala sobre o consumismo exagerado
Neste período do ano, com o comércio aquecido e o recebimento de décimos e férias, muitas pessoas se veem comprando além do necessário. Mas será que essa atitude se configura como um problema maior? Conversamos com a psicóloga Dani para entender melhor a compulsão por compras.
Compulsão por Compras: Um Sinal de Alerta
A compulsão por compras, assim como outras doenças mentais, causa sofrimento. Caracteriza-se por uma ansiedade intensa antes da compra, seguida de um prazer efêmero durante o ato de pagar e um arrependimento profundo logo após. Esse ciclo vicioso pode levar a problemas financeiros, familiares e sociais, além do acúmulo de itens sem utilidade.
Identificando o Problema e Buscando Ajuda
Um dos principais sinais de alerta é a compra de itens desnecessários. A psicóloga destaca a importância de reconhecer o sofrimento emocional associado à compulsão. O tratamento envolve psicoterapia, que ajuda a lidar com as questões emocionais subjacentes, e, em alguns casos, acompanhamento psiquiátrico com medicação. O apoio da família também é crucial no processo de recuperação.
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Prevenção e Orientação para Pais
Para evitar problemas com crianças e adolescentes, a psicóloga recomenda o diálogo e o estabelecimento de combinados antes de ir às compras. É importante definir previamente o que será comprado e as consequências caso a criança insista em itens adicionais. A supervisão do uso de cartões de crédito e a conscientização sobre compras online também são fundamentais, principalmente em relação a games e plataformas de streaming.
Em resumo, a compulsão por compras é um problema sério que requer atenção e tratamento. A busca por ajuda profissional, aliada ao apoio familiar e a conscientização sobre os gatilhos e consequências desse comportamento, são passos importantes para o bem-estar.
