Especialista em trânsito reforça a importância do auto controle do motorista para evitar acidentes
Autocontrole: a chave para um trânsito seguro
A prevenção de acidentes de trânsito requer mais do que a manutenção preventiva do veículo. O autocontrole do condutor é fundamental para garantir a segurança no trânsito. Manter-se em alerta para as condições físicas e emocionais é tão importante quanto verificar o estado do carro.
Condições físicas que impactam na direção
Diversos fatores físicos podem afetar a capacidade de dirigir com segurança. O sono e o cansaço são vilões frequentes, sendo a frase “não vi” muito comum em relatos de acidentes. A capacidade de atenção também é crucial; dirigir exige concentração total e capacidade de tomada de decisão rápida e assertiva. O calor, especialmente em regiões quentes, causa desgaste físico e exige hidratação adequada. Paradas regulares para se hidratar, quando o veículo está parado e estacionado em local seguro, são essenciais, principalmente para motoristas profissionais. Por fim, ignorar as necessidades fisiológicas também pode levar a acidentes. Planejar as paradas para atender a essas necessidades é fundamental para evitar imprevistos.
A importância do planejamento
Planejar o tempo de viagem e realizar paradas regulares para descanso, hidratação e necessidades fisiológicas é crucial para a segurança no trânsito. Transitar acima da velocidade não justifica o risco para si e para os outros. Priorizar o autocuidado e a atenção plena enquanto se dirige é essencial para reduzir a probabilidade de acidentes.
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Dirigir com segurança exige responsabilidade e atenção às condições físicas e emocionais. Priorizar o descanso, a hidratação e a atenção plena contribui para um trânsito mais seguro para todos.
