Uso demasiado de celulares e dispositivos tecnológicos pode afetar a visão das crianças
O aumento de casos de miopia em jovens levanta preocupações sobre a influência do uso excessivo de aparelhos eletrônicos. Especialistas apontam a relação entre o tempo prolongado em frente a telas e o desenvolvimento da doença.
Uso excessivo de eletrônicos e a miopia
Estudos, principalmente no Oriente, mostram uma forte correlação entre o aumento de casos de miopia e o uso de tablets e smartphones. A miopia é uma deformidade da córnea que distorce a imagem, dificultando a visão de longe. A hipótese é que a exposição prolongada a telas, forçando a visão para perto, pode influenciar a formação da curvatura do olho, comprometendo a visão.
Danos causados pela luz e falta de piscadas
Além do foco próximo, a luz excessiva emitida pelos aparelhos eletrônicos também é prejudicial. O uso de celulares em ambientes escuros ou assistir TV em locais pouco iluminados, por longos períodos, pode causar danos à visão a longo prazo. A falta de piscadas, comum durante o uso prolongado de telas, também contribui para o ressecamento ocular, podendo levar a lesões graves, inclusive a necessidade de transplante de córnea.
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Prevenção e recomendações
Não há uma prevenção específica para a miopia, mas reduzir o tempo de uso de telas é crucial. Recomenda-se que crianças façam pausas de 20 a 40 minutos entre períodos de uso de videogames, televisão, celulares e tablets. É importante que elas tenham acesso a ambientes abertos, permitindo que a visão se estenda para longe, exercendo o foco em diferentes distâncias. Proporcionar atividades ao ar livre e ampliar o campo de visão das crianças é fundamental para a saúde ocular.
