Como gerir seu tempo no ambiente profissional? Confira as dicas
Gestão do tempo para executivos: aprendizados de um estudo da Harvard Business Review
O desafio da gestão do tempo na era moderna
Executivos de diferentes setores enfrentam um desafio crescente: a gestão eficiente do tempo. A alta demanda por atividades e compromissos resulta em níveis elevados de ansiedade e sensação de sobrecarga. Um estudo recente da Harvard Business Review analisou a rotina de CEOs para entender como eles lidam com essa pressão.
Resultados da pesquisa da Harvard Business Review
A pesquisa acompanhou 27 CEOs por 13 semanas, monitorando suas atividades 24 horas por dia, 7 dias por semana. Os resultados revelaram que, em média, um CEO dorme 7 horas por dia, reserva 45 minutos para exercícios físicos e trabalha cerca de 9 horas diariamente. O estudo destaca que grande parte do tempo (60%) é dedicada a reuniões, seguida por telefonemas (15%) e e-mails (25%). A ausência do WhatsApp na pesquisa levanta questionamentos sobre o impacto das novas tecnologias na gestão do tempo.
Leia também
Estratégias para uma gestão eficaz do tempo
O estudo da Harvard Business Review aponta algumas práticas-chave dos CEOs mais eficientes na gestão do tempo. Eles demonstram clareza sobre os projetos críticos, utilizam mecanismos de integração para acompanhar as equipes, possuem uma estratégia clara para cada unidade de negócios e são diligentes na manutenção da cultura da empresa. Priorizam o tempo com clientes e stakeholders, buscando reuniões curtas e eficazes. Por fim, e talvez o mais importante, reservam tempo para o isolamento e a reflexão, essencial para o processo de tomada de decisão e organização mental.
Em resumo, a pesquisa reforça a importância de uma gestão estratégica do tempo, aliando a clareza de objetivos, a organização eficiente das atividades e a preservação de momentos de introspecção para a tomada de decisões mais eficazes e a manutenção do bem-estar do executivo.
