Colunista entrevistou um dermatologista que traz detalhes de como proteger a pele do tempo seco

O inverno, com seu tempo seco e frio, exige cuidados especiais com a pele. Conversamos com o Dr. João Carlos Lopes Simão, dermatologista, para entender como proteger nossa cútis nessa estação.

Hidratação e Banhos

Segundo o Dr. Simão, a hidratação é fundamental no inverno. A baixa umidade do ar faz com que a pele perca água, ressecando-se. Ele recomenda hidratar-se bem após o banho, utilizando cremes hidratantes de qualidade. Banhos muito quentes e prolongados devem ser evitados, pois removem a proteção natural da pele, agravando o ressecamento.

Proteção Solar e Outros Cuidados

O dermatologista destaca a importância do uso diário de protetor solar, mesmo no inverno. A radiação ultravioleta continua alta, mesmo em dias frios ou nublados. Outros fatores externos, como poluição e cigarro, também agridem a pele. Após a exposição a esses elementos, a limpeza e a aplicação de um bom hidratante são cruciais para criar uma barreira protetora.

Problemas de Pele em Mulheres

O Dr. Simão aborda problemas comuns de pele em mulheres, como acne (mais frequente na fase adulta), melasma (manchas faciais, muitas vezes relacionadas à gravidez ou uso de anticoncepcionais), estrias e celulite. Ele enfatiza que esses problemas não são apenas estéticos, mas também impactam a saúde física e mental. O tratamento precoce da acne, por exemplo, previne cicatrizes. Estudos com probióticos mostram potencial para melhorar a saúde intestinal e, consequentemente, a pele.

Em resumo, o cuidado com a pele no inverno envolve hidratação adequada, proteção solar constante, e atenção a fatores externos. Problemas como acne, melasma, estrias e celulite merecem acompanhamento médico para tratamento e prevenção de complicações. A saúde da pele reflete a saúde geral, física e mental.