Estudo de 30 anos aponta que amamentar reduz em quase 50% o risco da mulher ter diabete tipo 2
Amamentação e a redução do risco de diabetes tipo 2
Estudos recentes revelam uma forte associação entre a amamentação e a diminuição do risco de desenvolver diabetes tipo 2. Uma pesquisa publicada na revista médica JAMA Internal Medicine acompanhou 1.238 mulheres por 30 anos, analisando diversos fatores, incluindo hábitos de vida e histórico familiar da doença. Os resultados mostraram que mulheres que amamentaram por pelo menos seis meses tiveram uma redução de 48% na chance de desenvolver diabetes tipo 2 ao longo da vida. Para períodos de amamentação menores que seis meses, a redução foi de 25%, ainda um índice significativo.
Os mecanismos por trás da proteção
Mas como a amamentação protege contra o diabetes tipo 2? A produção de leite demanda um gasto calórico considerável (cerca de 300 calorias por dia), contribuindo para a perda de peso pós-parto. Além disso, a prolactina, hormônio abundante durante a amamentação, pode proteger as células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Estudos em animais sugerem que a prolactina pode melhorar a sensibilidade à insulina, o que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue. A perda de peso associada à amamentação também contribui para a prevenção do diabetes, já que a obesidade é um fator de risco importante para a doença.
Diabetes tipo 2: um problema de saúde pública
O diabetes tipo 2, que representa 90% dos casos de diabetes no mundo, ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou quando o corpo não consegue utilizá-la eficazmente. A pesquisa focou no diabetes tipo 2 devido à sua alta prevalência. Fatores como obesidade e estilo de vida foram considerados no estudo, mas os resultados reforçam a importância da amamentação como um fator de proteção contra essa doença.
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A amamentação, portanto, apresenta benefícios não apenas para o bebê, mas também para a saúde da mãe, reduzindo significativamente o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Essa descoberta reforça a importância do aleitamento materno e seus impactos positivos a longo prazo na saúde da mulher.
