O que fazer durante este tempo de reclusão em casa por conta do novo coronavírus? Confira as dicas!
Com o advento do coronavírus e a necessidade de isolamento social, muitas pessoas se viram em home office e precisaram se adaptar à nova realidade. Mas como manter a sanidade e a produtividade trabalhando em casa? O professor Eduardo Soares, especialista em mídias digitais, dá algumas dicas importantes.
Trabalhando em Casa: Dicas para o Home Office
Para o professor, o primeiro passo é se preparar como se fosse para um escritório tradicional: “Coloque sapato, calça, camisa, vá para uma área da sua casa que seja produtiva, ligue o computador, prepare um café ou água. É importante criar uma rotina e se sentir como se estivesse em um ambiente de trabalho”. Além disso, ele recomenda verificar a qualidade da internet e, se necessário, usar o roteador do celular. Para se concentrar, o uso de fones de ouvido com música também é uma boa alternativa.
Equilibrando Trabalho e Lazer em Casa
Soares destaca a importância de separar o tempo de trabalho do tempo de lazer. “Quando o expediente acabar, desligue o computador, troque de roupa e relaxe. Principalmente com crianças em casa, é fundamental estabelecer limites claros entre trabalho e descanso, para que todos entendam a sua rotina”.
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Mantendo a Conexão com o Mundo
Apesar do isolamento físico, manter o contato com o mundo exterior é crucial. Para isso, o professor sugere o uso de ferramentas digitais como WhatsApp, redes sociais, Skype, e o Google Meet, que permite reuniões virtuais gratuitas para até 250 pessoas. Ele também incentiva a participação em lives e a continuação do compartilhamento de conteúdo online.
Uma iniciativa interessante que surgiu na Itália, e que pode ser útil em tempos de isolamento prolongado, é o Happy Hour digital. Trata-se de um encontro virtual via Skype, onde as pessoas se reúnem para conversar, compartilhar experiências e se conectar, como se estivessem em um encontro presencial, mas de forma remota. Uma forma criativa de manter os laços sociais durante o isolamento.
Em tempos de pandemia, a adaptação à nova realidade é fundamental. Com organização, disciplina e o uso inteligente das ferramentas digitais, é possível manter a produtividade, o equilíbrio e a conexão com o mundo, mesmo em casa.
