É cada vez mais comum, nos dias de hoje, que as crianças estejam conectadas à tecnologia; estudo fala da exposição excessiva
O uso excessivo de telas por crianças tem se tornado cada vez mais comum, levantando preocupações sobre seus impactos no desenvolvimento infantil. Um estudo recente, conduzido pelo Dr. Marco Antônio Arruda da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP, analisou os efeitos da exposição prolongada a telas em 3.835 crianças de São Sebastião do Paraíso, Minas Gerais.
Riscos à Saúde Mental e Desempenho Escolar
As descobertas revelaram um aumento significativo no risco de problemas de saúde mental em crianças que jogavam videogame por mais de duas horas diariamente. O risco quase dobrou, indicando uma possível correlação entre tempo excessivo de tela e transtornos de atenção. Além disso, crianças que passavam mais de duas horas na internet apresentaram um risco quase três vezes maior de problemas com funções executivas. Já aquelas que assistiam à TV ou computador por mais de duas horas por dia mostraram de 1,3 a 1,8 vezes mais chances de baixo desempenho escolar.
A Importância da Educação Digital e Limites de Tempo
Embora a tecnologia seja parte integrante da vida moderna, o estudo destaca a necessidade de uma educação digital consciente. Não se trata de eliminar o uso de telas, mas de estabelecer limites saudáveis. A recomendação é que o tempo de tela não ultrapasse uma hora por dia, incentivando outras atividades que promovam o desenvolvimento físico e mental da criança. A participação ativa dos pais é crucial, evitando a terceirização da educação dos filhos para as telas.
Leia também
É fundamental que famílias discutam o uso de tecnologia e estabeleçam limites razoáveis. Buscar um equilíbrio entre o acesso às ferramentas digitais e outras atividades é essencial para garantir o bem-estar físico e mental das crianças, prevenindo problemas de visão, psicológicos e fisiológicos a longo prazo. A conscientização e a moderação são as chaves para um desenvolvimento infantil saudável em um mundo cada vez mais digital.
