Especialista fala sobre as doenças que podem ser agravadas com a evolução da obesidade

A obesidade é um problema de saúde pública preocupante no Brasil, com mais de 50% da população com sobrepeso e quase 20% com obesidade. A pandemia de coronavírus agravou ainda mais a situação, pois a obesidade é um fator de risco para casos graves da doença.

Fatores de Risco e Consequências da Obesidade

A obesidade pode ter causas genéticas, mas o desequilíbrio alimentar, a má alimentação e o sedentarismo desempenham papéis cruciais. Ela está associada a diversas doenças graves, como diabetes, hipertensão, aumento do colesterol e triglicérides, câncer, apneia obstrutiva do sono e asma.

Importância da Alimentação Equilibrada e da Busca por Ajuda Profissional

Em tempos de correria, manter uma alimentação saudável pode ser desafiador. No entanto, é fundamental priorizar uma dieta equilibrada, mesmo durante a pandemia. A busca por ajuda profissional, com uma equipe multidisciplinar (médico, nutricionista e educador físico), é essencial para o desenvolvimento de um plano personalizado, considerando as necessidades individuais e a genética de cada pessoa.

A prevenção e o tratamento da obesidade são vitais, principalmente em tempos de pandemia. A atenção à qualidade e à quantidade dos alimentos consumidos, aliada à prática regular de exercícios físicos, contribui significativamente para a saúde e bem-estar, reduzindo os riscos associados à obesidade e ao agravamento de doenças como a Covid-19. Buscar ajuda profissional é fundamental para um acompanhamento adequado e eficaz.