O que é a diverticulite? Qual a relação do problema com a alimentação? Saiba mais sobre o assunto

A diverticulite, inflamação de pequenas bolsas no intestino, está diretamente ligada à alimentação. A doença surge devido à constipação intestinal, resultando no acúmulo de fezes e bactérias nos divertículos.

Diagnóstico e Sintomas

O diagnóstico é feito por meio de exames como tomografia e colonoscopia, muitas vezes após o aparecimento de sintomas. Os principais sintomas incluem febre, calafrios, dor abdominal intensa e, em alguns casos, sangramento. A importância da consulta médica para um diagnóstico preciso e tratamento adequado é fundamental.

Tratamento e Alimentação

O tratamento da diverticulite envolve dois tipos de planos alimentares: um para prevenção e outro para a fase aguda da doença. Na prevenção, uma dieta rica em fibras, consumo adequado de água, atividade física e mastigação correta são essenciais para evitar o acúmulo de fezes. Já na fase aguda, o paciente deve seguir uma dieta inicialmente sem fibras, com líquidos como água de coco e sucos coados, além do uso de antibióticos prescritos pelo médico. A reintrodução gradual de fibras e o uso de probióticos são importantes na recuperação.

Prevenção e Cuidados

Embora a diverticulite seja mais comum após os 60 anos, maus hábitos alimentares têm levado ao aumento de casos em todas as idades. Manter uma dieta equilibrada, rica em fibras e com boa hidratação, aliada à prática regular de exercícios físicos, é crucial para a prevenção da diverticulite em qualquer fase da vida. A mastigação adequada dos alimentos também auxilia na digestão e previne problemas intestinais.