Você tem dúvidas sobre amamentação? Nutricionista comenta o assunto
A amamentação é essencial para a saúde do bebê e da mãe, e pode ser classificada em cinco tipos, segundo a Organização Mundial da Saúde:
Tipos de Aleitamento Materno
1. Aleitamento Materno Exclusivo: A criança recebe apenas leite materno.
2. Aleitamento Materno Predominante: Além do leite materno, a criança pode receber água, chás e sucos.
3. Aleitamento Materno: A criança recebe leite materno e outros alimentos.
4. Aleitamento Materno Complementado: A criança recebe leite materno e outros alimentos sólidos ou semi-sólidos.
5. Aleitamento Materno Misto ou Parcial: A criança recebe leite materno e outro tipo de leite.
Benefícios da Amamentação
O leite materno é o alimento ideal para os seis primeiros meses de vida, fornecendo todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento infantil. A amamentação também fortalece o sistema imunológico, reduz o risco de mortes infantis por diarreia e infecções respiratórias, diminui a probabilidade de alergias alimentares, hipertensão e obesidade na vida adulta, e protege a mãe contra o câncer de mama. Além disso, o processo de sucção contribui para o desenvolvimento da fala, mastigação e respiração do bebê. A amamentação exclusiva deve ser mantida até o sexto mês, introduzindo outros alimentos gradualmente a partir daí, mantendo a amamentação até os dois anos de idade. É importante ressaltar que, durante o aleitamento materno exclusivo, não se deve oferecer água ao bebê, pois isso pode reduzir a ingestão de leite materno.
Leia também
- Cristina Saipp, uma das personagens do livro 'Mulheres da Cana-de-Açúcar', é entrevistada na CBN Ribeirão
- A importância da nutrição adequada para prevenir lesões durante os exercícios e emagrecer
- Interdição e obras na rua Teresa: Rua Teresa Cristina tem ao menos cinco quarteirões com interdições para serviços da Saerp
Onde Buscar Informações
Para obter mais informações sobre amamentação, gestantes podem consultar a cartilha do Ministério da Saúde sobre nutrição infantil e amamentação, e procurar o banco de leite mais próximo de sua residência.
A amamentação é uma prática fundamental que proporciona inúmeros benefícios para a saúde do bebê e da mãe, devendo ser incentivada e apoiada por profissionais de saúde e pela sociedade como um todo. A busca por informações e o acompanhamento adequado são cruciais para uma experiência de amamentação bem-sucedida e gratificante.
