Cardiologista reforça os males que o estresse pode causar à saúde
Em 1886, trabalhadores em Chicago realizaram manifestações para reduzir a jornada de trabalho de 13 para 8 horas. Três anos depois, em 1º de maio de 1889, uma homenagem a essas lutas originou a celebração do Dia do Trabalho em diversos países, incluindo o Brasil.
O impacto do estresse no trabalho
Estudos demonstram que o estresse psicossocial é um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares, como o infarto. Um estudo em quase 60 países, incluindo o Brasil, mostrou que pessoas com estresse constante têm o dobro de chances de sofrer um infarto. A pressão arterial elevada é um exemplo de alteração orgânica causada pelo estresse, como ilustrado pelo caso de um homem que teve sua pressão arterial significativamente aumentada após o atentado de 11 de setembro.
Profissões de alto estresse e prevenção
Profissões que exigem alta demanda mental e física, como jornalistas, publicitários e motoristas de ônibus, estão associadas a maior incidência de pressão alta e doenças cardiovasculares. A prevenção dessas doenças passa pela busca de qualidade de vida no trabalho, reduzindo o estresse psicossocial por meio de pausas e equilíbrio entre atividade e descanso. A Constituição Brasileira garante o direito à saúde, devendo o Estado assegurar esse direito.
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Estresse, trabalho e saúde: um alerta
Um estudo de longo prazo com mais de 130 mil pessoas mostrou que o estresse no trabalho aumenta significativamente o risco de derrame cerebral, com um aumento de 22% em homens e 33% em mulheres que relataram alto nível de estresse. O estresse, portanto, é um fator de risco relevante tanto para empregados quanto para desempregados, reforçando a importância de um ambiente de trabalho saudável e equilibrado. A busca pelo prazer e realização profissional contribui para uma melhor saúde física e mental.
