Cardiologista volta a falar sobre os riscos da obesidade

A obesidade se tornou uma epidemia global, com mais mortes relacionadas ao excesso alimentar do que à fome, como aponta o livro Sapiens, de Yuval Noah Harari. O consumo excessivo de alimentos de má qualidade e em desequilíbrio causa diversos problemas de saúde, incluindo sobrepeso e obesidade.

Combate à Obesidade: Mirando a Conscientização

Assim como ocorreu com o tabagismo, campanhas de conscientização sobre alimentação saudável são cruciais para combater a obesidade. A mudança de hábitos alimentares é fundamental para reverter o quadro alarmante de aumento da obesidade em diversas partes do mundo.

Avanços e Desafios: Dados dos EUA

Nos Estados Unidos, entre 2007 e 2016, a obesidade em adultos cresceu de 33% para 40%, segundo dados do Instituto de Saúde e Alimentação. Entretanto, houve redução significativa nas taxas de obesidade infantil e adolescente, sugerindo que melhores hábitos alimentares, possivelmente influenciados por conscientização e orientação familiar, estão sendo adotados por essas faixas etárias. Essa é uma notícia positiva, indicando um futuro promissor.

A conscientização sobre os perigos da má alimentação é um passo crucial para frear a epidemia de obesidade. A mudança de hábitos, tanto em adultos quanto, principalmente, na formação de crianças e adolescentes, é fundamental para garantir uma saúde melhor para as futuras gerações.