Cardiologista comenta os perigos do sobrepeso e obesidade
Caros ouvintes da CBN, hoje abordaremos um tema crucial para a saúde: a relação entre obesidade, sobrepeso e doenças cardiovasculares.
Índice de Massa Corporal (IMC) e seus Riscos
O IMC, calculado pela divisão do peso (em kg) pelo quadrado da altura (em m), é um indicador importante. Valores entre 18 e 24,9 kg/m² indicam peso normal; entre 25 e 29,9 kg/m², sobrepeso; e acima de 30 kg/m², obesidade.
Estudo Revela Impacto na Saúde Cardiovascular
Um estudo recente, envolvendo mais de 190 mil pacientes entre 1964 e 2015, analisou a relação entre IMC e doenças cardiovasculares. Os resultados mostraram um risco significativamente maior de doenças e morte em indivíduos com sobrepeso e obesidade, comparados àqueles com peso normal. O risco aumentou em mais de 20% para pessoas com sobrepeso (maior entre mulheres) e em mais de 70% para obesos (também maior em mulheres). Ainda mais alarmante: indivíduos com obesidade mórbida (IMC ≥ 40 kg/m²) apresentaram 250% mais chances de sofrerem infarto ou AVC.
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Expectativa de Vida e Qualidade de Vida
A pesquisa demonstrou que pessoas com sobrepeso e obesidade tiveram uma sobrevida menor em todas as faixas etárias, quando comparadas aos indivíduos com peso normal. Manter um peso saudável, portanto, está diretamente ligado à longevidade e a uma vida com menos doenças.
Portanto, manter o peso dentro dos limites da normalidade contribui significativamente para uma vida mais longa e saudável, livre de doenças cardiovasculares. Cuide-se!
