Quais os fatores de risco para doenças cardiovasculares? Confira o comentário!

Fatores de risco para doenças cardiovasculares preocupam especialistas e autoridades de saúde no Brasil. Dados recentes apontam para hábitos pouco saudáveis em grande parte da população, exigindo atenção e ações efetivas.

Tabagismo: um inimigo persistente

Apesar da redução no tabagismo, o país ainda enfrenta altos índices de consumo de cigarros. A média nacional gira em torno de 9%, com destaque negativo para Porto Alegre, que registra 17% de prevalência. Ainda é preocupante que 2% dos fumantes consumam mais de 20 cigarros diariamente, e 7% da população seja composta por fumantes passivos.

Hábitos alimentares e atividade física: desafios para uma vida saudável

A pesquisa também revela dados preocupantes sobre hábitos alimentares e atividade física. O excesso de peso atinge 57% da população, sendo mais prevalente em mulheres. Apenas 23% dos brasileiros seguem uma dieta saudável, enquanto 15% consomem refrigerantes pelo menos cinco vezes por semana. Em relação à atividade física, apenas 43% dos homens e 30% das mulheres praticam exercícios no tempo livre, indicando altos níveis de sedentarismo. O tempo excessivo dedicado a telas (TV, tablets e celulares) também é um fator alarmante, com 60% da população relatando o uso por 3 horas ou mais diariamente.

Alerta e necessidade de mudança

O consumo excessivo de doces (17% consumiram mais de 5 doces em uma única ocasião) e a direção sob efeito de álcool (5% dos entrevistados) são outros aspectos críticos. A situação exige uma resposta conjunta do governo, por meio de programas de saúde pública, e da população, que precisa adotar hábitos mais saudáveis para garantir uma vida longa e com melhor qualidade. A conscientização individual e coletiva é fundamental para reverter esse quadro.