Colunista fala dos perigos do colesterol alto
O colesterol, matéria-prima para a formação de placas ateroscleróticas, causa obstruções nas artérias, comprometendo a irrigação sanguínea em órgãos vitais como cérebro e coração.
Estatinas: aliadas na redução do colesterol
As estatinas são medicamentos que reduzem os níveis de colesterol sanguíneo, diminuindo a formação de novas placas de gordura ou impedindo o crescimento das já existentes. Elas atuam bloqueando a produção de colesterol pelo fígado, processo que ocorre principalmente durante a madrugada. Apesar de seu papel crucial no combate a doenças cardiovasculares, é importante lembrar que o colesterol também é essencial para a formação de membranas celulares e produção de hormônios como vitamina D, testosterona e estrógeno.
Colesterol bom e colesterol ruim: entendendo a diferença
Existem dois tipos principais de colesterol: o HDL (colesterol bom), que atua como um “detergente” nas artérias, removendo gorduras, e o LDL (colesterol ruim), diretamente relacionado à formação de placas ateroscleróticas. As estatinas agem principalmente na redução do LDL.
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Prevenção e hábitos saudáveis
Embora as estatinas sejam eficazes na redução de infartos e AVCs, é importante adotar hábitos saudáveis como uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes, com baixo teor de gordura animal e calorias, além da prática regular de exercícios físicos. A combinação de medicamentos e hábitos de vida saudáveis é fundamental para a prevenção de doenças cardiovasculares e uma vida longa e saudável.
