Médico alerta sobre os riscos à saúde com os excessos no Carnaval
Em 21 de fevereiro de 2017, e novamente hoje, último dia oficial de carnaval, um alerta importante sobre os cuidados com a saúde durante os períodos festivos prolongados.
Equilíbrio do Organismo
O corpo humano funciona melhor em equilíbrio. Excessos, comuns em festas como o carnaval, podem prejudicar a saúde, especialmente a circulação. O consumo excessivo de álcool, por exemplo, compromete diversos órgãos e funções orgânicas.
Efeitos do Álcool no Corpo
A partir de 30 gramas de etanol (equivalente a cerca de 300ml de vinho, 90ml de bebida destilada ou duas latinhas de cerveja para homens, e a metade para mulheres), começam as alterações cardiovasculares: aceleração dos batimentos cardíacos, aumento da pressão arterial, agitação e perda de reflexos. Dirigir após o consumo de álcool é inaceitável e sujeito a penalidades. Uma pesquisa do Ministério da Saúde revelou que 12% dos homens e 3% das mulheres entrevistados já dirigiram após consumir bebidas alcoólicas.
Hidratação e Alimentação
A hidratação é crucial durante os períodos de festas, devido às atividades físicas extenuantes. Uma alimentação saudável e balanceada torna-se ainda mais importante nessas ocasiões. Como dizia Aristóteles, todos os excessos são condenáveis. Aproveite com moderação.
