Dermatologista dá dicas de como poupar sua pele de doenças

Prevenção ao Câncer de Pele no Verão

Com o início do verão, aumenta a exposição ao sol, e com ela, os riscos de câncer de pele. A dermatologista Cassilda da Silva Souza, docente da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, alerta para a importância da prevenção durante a estação mais quente do ano.

Proteção Solar: Medidas Essenciais

A especialista destaca a necessidade de medidas de fotoproteção, como o uso de chapéu de abas largas, óculos de sol e roupas com proteção UV. O filtro solar é fundamental, com FPS acima de 30, podendo chegar a 50 ou 60 para peles muito claras. A reaplicação do protetor solar é crucial, principalmente após transpiração intensa. Para crianças menores de um ano, a exposição direta ao sol entre 10h e 16h deve ser evitada, e o uso de filtro solar adequado à idade é essencial.

Erros Comuns e Cuidados Adicionais

Um dos erros mais comuns é a exposição excessiva ao sol, levando a queimaduras. A médica ressalta a crescente conscientização dos pais em relação à proteção infantil, evitando os horários de maior intensidade de radiação UV. A utilização de todas as medidas de proteção, mesmo em dias nublados ou sob barracas, é crucial para uma exposição solar mais segura.

A prevenção ao câncer de pele no verão requer atenção e cuidados. Com medidas simples e eficazes, é possível aproveitar a estação com saúde e bem-estar, reduzindo os riscos associados à exposição solar excessiva. O uso adequado de protetor solar, roupas e acessórios de proteção, aliado à escolha de horários mais seguros para exposição ao sol, são fundamentais para um verão mais saudável.