Médico dá dicas e alerta sobre o risco da exposição da pele às altas temperaturas
O Brasil tem enfrentado altas temperaturas e índices elevados de radiação ultravioleta, causando preocupação com a saúde da população. Especialistas alertam para os riscos do excesso de exposição solar e a importância da prevenção contra o câncer de pele.
Medidas Preventivas Contra os Efeitos do Sol
Com temperaturas acima de 40 graus em algumas cidades brasileiras, a exposição aos raios UV-A e UV-B se torna ainda mais perigosa. O Dr. Diocésio Andrade, oncologista e diretor técnico do Inorp Oncoclínicas, destaca a importância do uso de protetor solar com FPS adequado, que protege a pele por um período maior. Além disso, recomenda-se o uso de chapéu, boné, óculos escuros e roupas com proteção UV. O especialista ressalta que a proteção solar deve ser usada diariamente, mesmo em curtos períodos de exposição ao sol, como o trajeto até o trabalho.
Horários de Maior e Menor Risco de Exposição Solar
Embora a exposição solar seja benéfica para a produção de vitamina D, importante para a saúde óssea, o Dr. Andrade explica que o ideal é se expor ao sol antes das 10h e após as 16h. Com as temperaturas elevadas atuais, recomenda-se redobrar os cuidados, utilizando proteção solar mesmo em horários fora desse período, pois as temperaturas altas já se iniciam logo cedo.
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Sinais de Alerta e Consulta Médica
O médico destaca a importância de observar a pele para identificar possíveis sinais de câncer, como pintas que crescem, mudam de cor ou textura, sangram ou apresentam bordas irregulares. Lesões com cascas brancas ou nódulos endurecidos também merecem atenção. O Dr. Andrade enfatiza a necessidade de procurar um dermatologista, cirurgião plástico ou oncologista clínico para avaliação de quaisquer alterações na pele. Ele também alerta para os efeitos da exposição à luz fluorescente, aconselhando o uso de protetor solar mesmo em ambientes internos.
A prevenção é fundamental para proteger a pele dos danos causados pela radiação solar excessiva. A adoção de hábitos de proteção, aliada à observação regular da pele e à consulta médica periódica, são essenciais para a manutenção da saúde e a prevenção do câncer de pele.
