Tempo seco propicia desenvolvimento de doenças oculares
Neste artigo, conversamos com o Professor Eduardo Rocha, oftalmologista da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, sobre a saúde ocular e como prevenir doenças oculares comuns.
Proteção contra os raios UV e a saúde ocular
O professor Rocha destaca a importância da proteção contra a exposição excessiva aos raios ultravioleta, principalmente em regiões com alta incidência solar. A exposição sem proteção pode causar desconforto imediato, como irritação e queimaduras nos olhos. A longo prazo, essa exposição acelera o envelhecimento dos tecidos oculares, aumentando o risco de catarata precoce e diminuindo a capacidade de regeneração tecidual. Ele ressalta que, embora qualquer tipo de óculos seja melhor do que nenhum, a escolha de óculos de qualidade e a consulta periódica ao oftalmologista são cruciais para um diagnóstico precoce de doenças silenciosas.
Sinais de alerta e a importância da consulta médica
O professor Rocha explica que os sinais de problemas de visão podem variar de pessoa para pessoa. Alguns indivíduos mais atentos podem notar diminuição do brilho e contraste das cores, indicando possíveis problemas como catarata. Outros podem se acomodar aos sintomas, limitando suas atividades e aumentando o risco de doenças crônicas. A recomendação é procurar um médico ao perceber qualquer alteração na visão, mesmo que pareça pequena ou relacionada ao envelhecimento natural.
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Hábitos saudáveis para a saúde ocular
Por fim, o professor enfatiza a íntima ligação entre a saúde ocular e a saúde geral do corpo. Uma alimentação variada, boa hidratação e a prática regular de exercícios físicos são fundamentais para manter a saúde dos olhos. Ele cita estudos com indivíduos centenários que demonstram a importância desses hábitos para uma boa visão ao longo da vida.
Em resumo, a prevenção de doenças oculares envolve proteção contra os raios UV, atenção aos sinais de alerta e a adoção de hábitos saudáveis. A consulta regular ao oftalmologista é essencial para o diagnóstico precoce e o tratamento adequado de quaisquer problemas.
