Reumatologista dá detalhes sobre a osteoporose

A osteoporose, conhecida como a "epidemia silenciosa", é uma doença que afeta milhões de brasileiros e tende a crescer. Seu diagnóstico muitas vezes só ocorre após uma fratura ou por meio de exames específicos de densidade óssea. A idade média de diagnóstico vem aumentando, tanto em homens quanto em mulheres, indicando a necessidade de prevenção desde a juventude.

Fatores de Risco e Diagnóstico

Segundo dados da Fundação Internacional de Osteoporose, 10 milhões de brasileiros sofrem da doença, com projeção de aumento de 32% até 2050. Um dado alarmante é que quase 80% dos pacientes diagnosticados não recebem tratamento, e 50% abandonam o tratamento após um ano. A osteoporose é assintomática até que ocorram complicações, como fraturas, geralmente causadas por quedas. A ausência de sintomas clínicos dificulta o acompanhamento da evolução da doença, mas o tratamento reduz significativamente o risco de fraturas.

Prevenção e Tratamento

A prevenção da osteoporose envolve hábitos de vida saudáveis, como evitar o sedentarismo, tabagismo e alcoolismo. A exposição ao sol é importante para a produção de vitamina D, essencial para a absorção de cálcio. A reposição de cálcio, principalmente para mulheres na menopausa, é crucial. O leite e seus derivados são as melhores fontes de cálcio, mas outros alimentos, como brócoli e feijão branco, também contribuem. A atividade física regular é fundamental, pois músculos fortes reduzem o risco de quedas e fraturas. É um mito que apenas mulheres desenvolvem a doença; homens também são afetados, porém geralmente em idade mais avançada.

Acompanhamento Médico e Implicações das Fraturas

A partir de que idade procurar um médico? Se há histórico familiar de osteoporose, o acompanhamento deve ser feito em qualquer idade. Na ausência de histórico familiar, mulheres devem procurar acompanhamento no climatério, e homens após os 65 anos. Fraturas de fêmur em idosos são particularmente graves, com altas taxas de mortalidade e custos econômicos significativos para o sistema de saúde. Essas fraturas levam a dependência, limitação de locomoção e diversas complicações, impactando a qualidade de vida do paciente e de sua família.

Em suma, a osteoporose é uma doença séria, mas prevenível. Adotar hábitos de vida saudáveis, buscar acompanhamento médico e realizar tratamentos adequados são essenciais para garantir a saúde óssea e a qualidade de vida ao longo dos anos.