Você sabia que as altas temperaturas interferem na saúde dos olhos? Saiba mais sobre o tema

Olhos Secos e o Calor: Uma Combinação Desconfortável

As altas temperaturas e a baixa umidade do ar, comuns em diversas regiões do Brasil, principalmente no verão, podem causar ressecamento nos olhos. O uso excessivo de ar condicionado e ventiladores agrava o problema, aumentando a evaporação das lágrimas e causando desconforto. A sensação é frequentemente descrita como areia nos olhos, ardência e vermelhidão.

Lubrificação Ocular: Aliviando os Sintomas

Para combater o ressecamento ocular, a lubrificação é fundamental. Existem diversos colírios lubrificantes disponíveis no mercado, sem necessidade de receita médica. A escolha do produto ideal pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como o uso de lentes de contato. A orientação de um oftalmologista é recomendada para casos mais complexos ou persistentes.

Prevenção e Higiene: Protegendo a Saúde Ocular

Além da lubrificação, a higiene também é crucial para a saúde dos olhos. Lavar as mãos com frequência é essencial para evitar a transmissão de doenças oculares, principalmente em épocas de maior incidência de gripes e resfriados. Evitar o contato das mãos com os olhos, trocar regularmente as toalhas e fronhas de travesseiro são hábitos que contribuem para a prevenção de infecções.

Em resumo, os cuidados com a saúde ocular durante períodos de calor intenso envolvem a utilização de colírios lubrificantes para combater o ressecamento, além da adoção de práticas de higiene para prevenir infecções. Manter-se hidratado e evitar a exposição prolongada ao sol também são medidas importantes para o bem-estar dos olhos.