Pediatra fala das ações do Setembro Laranja, mês repleto de campanhas de conscientização e combate à obesidade infantil
Setembro Laranja: Combate à Obesidade Infantil
Causas da Obesidade Infantil
A obesidade infantil, um problema crescente, resulta do acúmulo de gordura devido ao consumo excessivo de calorias em relação à necessidade do organismo. O estilo de vida moderno, com maior oferta de alimentos hipercalóricos e pouco nutritivos, aliado à diminuição da atividade física, contribui significativamente para o aumento dos casos. Outras causas, menos frequentes, incluem fatores genéticos, influência dos hábitos alimentares dos pais, questões hormonais e problemas psicológicos como depressão e ansiedade.
Identificando o Excesso de Peso
A identificação do excesso de peso em crianças e adolescentes requer avaliação profissional. Embora existam métodos como bioimpedância elétrica e exames de imagem, o Índice de Massa Corporal (IMC) é o método mais utilizado na prática clínica. O pediatra calcula o IMC (peso dividido pela altura ao quadrado) e compara o resultado com tabelas de referência para classificar a criança como normal, com sobrepeso ou obesa.
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Prevenção e Tratamento
A prevenção da obesidade começa no pré-natal, com o controle do ganho de peso materno e o estímulo ao aleitamento materno. A introdução de alimentos complementares na idade adequada e o papel fundamental da família na promoção de hábitos alimentares saudáveis são cruciais. Atividades físicas regulares, sono adequado e o controle da exposição a propagandas de alimentos hipercalóricos são medidas preventivas importantes. O acompanhamento pediátrico regular é essencial para monitorar o crescimento, a alimentação e o peso da criança, orientando os pais sobre uma dieta equilibrada.
Em resumo, combater a obesidade infantil exige uma abordagem multidisciplinar que envolve a família, profissionais de saúde e políticas públicas. A conscientização sobre os fatores de risco e a adoção de hábitos saudáveis desde a infância são fundamentais para garantir o bem-estar das crianças e sua saúde a longo prazo.
