Confira dicas de como cuidar bem da pele no verão
Com o verão, a exposição solar aumenta e os cuidados com a pele precisam ser redobrados. Conversamos com o dermatologista Dr. Renato Soriani para entender melhor como proteger nossa pele dos danos causados pelo sol.
Por que redobrar os cuidados com a pele no verão?
A incidência de raios ultravioletas (UV) é maior no verão, e as pessoas tendem a se expor mais ao sol. Os raios UV são prejudiciais à pele, podendo causar danos à saúde da pele e do organismo como um todo. Por isso, é essencial intensificar os cuidados nessa estação.
Tipos de Proteção Solar: Protetor, Bloqueador e Protetor com Cor
O termo “protetor solar” é genérico, podendo se referir a produtos com diferentes níveis de proteção. Os bloqueadores solares, por sua vez, oferecem proteção mais efetiva contra a radiação solar. Protetores com cor oferecem proteção física extra devido ao pigmento, sendo indicados para pessoas com alta sensibilidade ao sol ou doenças de pele. Bases com FPS também são uma opção, mas recomenda-se o uso de filtro solar por baixo para maior proteção. Bronzeadores, apesar do apelo estético, podem sensibilizar a pele ao sol, aumentando o risco de queimaduras e danos a longo prazo.
Leia também
Recomendações e Cuidados Adicionais
O Dr. Soriani recomenda o uso de filtro solar com FPS acima de 50, reaplicado a cada três ou quatro horas, especialmente após atividades aquáticas ou transpiração intensa. Para peles sensíveis, os protetores com cor são uma boa opção. É importante observar a presença do PPD (Proteção contra raios UVA) no protetor solar, que deve ser, pelo menos, um terço do valor do FPS. A pele negra também necessita de cuidados específicos, incluindo hidratação adequada e o uso de filtros solares, inclusive aqueles com cores desenvolvidas para esse tipo de pele. Lembre-se: a proteção solar é essencial mesmo em dias nublados, pois os raios UV atravessam as nuvens. A reflexão da radiação solar na areia ou na água também deve ser considerada. Portanto, o uso de protetor solar adequado é fundamental em qualquer situação de exposição ao sol.
