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Palavras influenciam o cérebro e podem impactar saúde mental e produtividade

Série especial da CBN mostra como palavras ativam áreas do cérebro, geram reações físicas e podem contribuir para estresse e burnout no trabalho
Palavras
Saúde mental - Stock Dignity

Mesmo sem perceber, o cérebro humano reage às palavras ouvidas no dia a dia. Essa é a constatação apresentada no terceiro episódio da série especial “O poder das palavras”, produzida pela CBN, que aborda os impactos científicos, emocionais e profissionais da linguagem sobre o comportamento humano.

A jornalista Helen Saconi explica que pesquisas com mapeamento cerebral comprovam que palavras positivas e negativas ativam regiões diferentes do cérebro. Durante um experimento, foi possível observar, em tempo real, como estímulos verbais geram respostas neurológicas distintas, influenciando emoções, memória e até reações físicas.

A experiência não ficou restrita ao laboratório. A produção levou frases com entonações negativas e positivas às ruas. As respostas foram imediatas: ouvintes relataram sensações como tensão muscular, boca seca, perna trêmula e emoção intensa, reforçando que o impacto das palavras vai além do campo psicológico.

Segundo o neurocientista Fabrício Borba, isso ocorre por causa da ação dos neurotransmissores, substâncias responsáveis pela comunicação entre os neurônios. Ao ouvir uma palavra, o cérebro processa o estímulo e desencadeia reações que podem gerar emoções, movimentos ou memórias.

O episódio também amplia o debate para o ambiente de trabalho. Estudos indicam que a forma como líderes e colegas se comunicam interfere diretamente na produtividade e na saúde mental. Não por acaso, empresas têm investido em práticas como a Comunicação Não Violenta (CNV), associada à redução de conflitos e ao bem-estar dos colaboradores.

A psicóloga Fátima Macedo alerta que palavras podem tanto fortalecer quanto adoecer emocionalmente uma pessoa. Em um cenário onde os casos de burnout crescem no Brasil, cobranças excessivas, silêncios e falas agressivas no ambiente corporativo podem ativar áreas do cérebro ligadas à defesa e ao estresse, reduzindo a criatividade e o desempenho profissional.

Especialistas reforçam que cuidar da forma de se comunicar é fundamental não apenas nas relações pessoais, mas também no trabalho. O uso consciente das palavras pode contribuir para ambientes mais saudáveis, produtivos e humanos.

A série “O poder das palavras” continua na programação da CBN, aprofundando a relação entre linguagem, ciência e saúde mental.

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