Ouça a coluna ‘Filhos e Cia’ com Ivan Savioli Ferraz
Os primeiros mil dias de vida de um bebê são um período crucial para seu desenvolvimento futuro, influenciando significativamente sua saúde física e mental. De acordo com o médico pediatra Ivã Viola Ferraz, esse período é marcado por uma grande sensibilidade, representando uma janela de oportunidade para estimular hábitos positivos e evitar problemas futuros.
A Importância da Epigenética e da Programação Metabólica
O Dr. Ferraz explica o conceito de epigenética, que demonstra como fatores ambientais, como alimentação, medicamentos e estresse, podem modificar a expressão genética sem alterar o código genético em si. Isso significa que o ambiente pode “ligar” ou “desligar” genes, aumentando ou diminuindo as chances de desenvolver doenças na vida adulta. A programação metabólica, intimamente ligada à epigenética, ilustra como a nutrição da mãe durante a gravidez e a alimentação da criança após o nascimento podem influenciar o metabolismo futuro. Uma criança exposta à desnutrição intrauterina, por exemplo, pode desenvolver uma predisposição à obesidade.
Cuidados Essenciais para um Desenvolvimento Saudável
Para garantir um desenvolvimento saudável, o Dr. Ferraz destaca a importância dos cuidados pré-natais, com atenção à alimentação, ao controle do estresse e à vacinação da gestante. Após o nascimento, o acompanhamento pediátrico regular é fundamental para monitorar a alimentação, o peso e o desenvolvimento da criança, permitindo uma estimulação adequada. A falta desses cuidados pode levar ao estresse na primeira infância, com impactos negativos no desenvolvimento cognitivo e social, como demonstram estudos com crianças em orfanatos.
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Prevenção e Acompanhamento Médico
Em resumo, a atenção dedicada à saúde e ao desenvolvimento infantil nos primeiros mil dias de vida é fundamental para prevenir problemas futuros. O acompanhamento médico regular, aliado a uma alimentação adequada e a um ambiente estimulante, contribuem para o desenvolvimento pleno da criança, minimizando os riscos associados à epigenética e à programação metabólica. A conscientização dos pais sobre esses fatores é crucial para garantir um futuro saudável para seus filhos.
