Ouça a coluna ‘CBN Filhos e Companhia’, com Luciana Herrero
Uma pesquisa britânica recente revelou um fenômeno curioso: muitos homens cujas parceiras estão grávidas acabam ganhando peso, em média, até 6 quilos. E, surpreendentemente, grande parte deles não consegue retornar ao peso normal após o nascimento do bebê.
O Estudo e Seus Resultados
O estudo avaliou cerca de 4 mil homens que acompanhavam de perto a gravidez de suas esposas. Os resultados mostraram que mais de 41% deles ganharam cerca de 6 quilos durante a gestação. Após o nascimento do bebê, apenas 31% se esforçaram para voltar ao peso inicial, indicando uma certa resistência em retomar hábitos alimentares saudáveis.
As Possíveis Causas do Ganho de Peso
A pesquisa aponta algumas hipóteses para explicar esse ganho de peso. Uma delas é a mudança nos hábitos alimentares das mulheres grávidas, que muitas vezes sentem desejos e comem por dois, mesmo que não seja estritamente necessário. Os homens, por sua vez, acabam acompanhando essas mudanças, compartilhando os mesmos alimentos e indulgências. Além disso, o estresse e a ansiedade associados à gravidez também podem contribuir para o aumento de peso, tanto nas mulheres quanto nos homens.
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O Pré-Natal Masculino e a Importância do Cuidado com o Pai
É importante lembrar que os homens também passam por alterações emocionais e até hormonais durante a gravidez de suas parceiras. Uma pesquisa anterior mostrou que homens que acompanham de perto a gestação podem ter uma redução nos níveis de testosterona e um aumento nos níveis de estradiol, hormônios que facilitam a vinculação com o bebê. Nesse contexto, o cuidado com a saúde do pai é fundamental. Uma iniciativa interessante é o “pré-natal masculino”, um check-up que visa avaliar a saúde do homem e prepará-lo para a chegada do bebê, tanto física quanto emocionalmente.
Cuidar da saúde do homem, futuro pai, é essencial para o bem-estar de toda a família. Incentivar hábitos saudáveis e oferecer suporte emocional são passos importantes para garantir uma gestação e um pós-parto mais equilibrados para todos os envolvidos.
