Psicóloga e especialista em desenvolvimento infantil e saúde da mulher fala sobre a importância de preservar a saúde das mães
Saúde emocional das mães: um alerta para toda a família
Maio Furta-Cor: campanha pela saúde mental materna
Em meio à celebração do Dia das Mães, a campanha Maio Furta-Cor ganha destaque, alertando para a importância da saúde emocional materna. Criada em 2021, em plena pandemia, a campanha busca conscientizar sobre o impacto psicológico da maternidade e a necessidade de apoio às mães.
O peso da idealização e a realidade da maternidade
A maternidade é frequentemente idealizada como um período de pura felicidade e plenitude. No entanto, essa visão romantizada ignora as dificuldades e desafios que muitas mães enfrentam. A psicóloga perinatal e parental Janaína Tamioce destaca que o amor e o instinto materno não são suficientes para garantir o sucesso do papel de mãe, e que a adaptação à maternidade é um processo de aprendizado contínuo que requer apoio e compreensão.
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A advogada Maria Rosária Leutjas, mãe de três filhos, compartilha sua experiência com um puerpério difícil, marcado por desespero, medo e a ausência da idealizada sensação de amor incondicional imediato. Ela destaca a importância de buscar ajuda profissional, superando a vergonha e o sentimento de culpa por não conseguir dar conta de tudo sozinha.
Buscando apoio e quebrando estigmas
Janaína Tamioce apresenta dados alarmantes: de 60% a 85% das mulheres experimentam o baby blues, e de 10% a 25% desenvolvem depressão pós-parto, um número que pode chegar a 40% em mulheres em situação de vulnerabilidade social. A especialista destaca a necessidade de diferenciar o baby blues da depressão pós-parto, alertando para sintomas como alteração de humor, apetite, sono, fadiga e sentimento de culpa excessiva. A participação ativa do pai é crucial, não como uma “ajuda”, mas como uma obrigação e parte fundamental da criação dos filhos, rompendo com estigmas de papéis tradicionais.
Maria Rosária reforça a importância de buscar ajuda profissional e compartilhar experiências com outras mães. Ela ressalta a necessidade de reconhecer os sinais de alerta e buscar apoio, seja através de profissionais de saúde, grupos de apoio ou a rede familiar. A campanha Maio Furta-Cor e o acesso a serviços de saúde, como o SUS, são apresentados como recursos importantes para auxiliar as mães nesse processo.
O episódio finaliza com a mensagem de que a maternidade é uma jornada complexa, com diversas nuances e cores, e que o apoio e a compreensão de toda a família são essenciais para que as mães possam vivenciá-la com mais leveza e bem-estar.
