Ginecologista e obstetra Nina Carla fala sobre as transformações provocadas pela gestação e esclarece os mitos e verdades
Pode Falar, Mãe! entrevista a Dra. Nina Carla, ginecologista e obstetra do Hospital Maternidade de Campinas, para discutir a gravidez mês a mês, desmistificando crenças populares e orientando as futuras mamães.
Primeiro Trimestre: Transformações e Cuidados
O primeiro trimestre é marcado por mudanças hormonais que podem causar enjoos, sono e inchaço nos seios. Fisicamente, as alterações ainda são pouco perceptíveis, mas os sintomas clínicos são frequentes. É a fase de maior risco para o feto, sendo crucial o cuidado com a saúde da mãe. O bebê, apesar de pequeno (tamanho de um limão com três meses), já apresenta a formação da maioria dos órgãos vitais, exceto os pulmões.
Segundo e Terceiro Trimestres: Crescimento e Desconfortos
No segundo trimestre, a barriga começa a despontar e o batimento cardíaco fetal se torna audível. As mudanças físicas se tornam mais evidentes. Já no terceiro trimestre, o desconforto aumenta devido ao crescimento do útero, causando inchaço, dores no nervo ciático e falta de ar. Dormir de lado esquerdo é recomendado para melhorar a circulação sanguínea.
Leia também
Mitos e Verdades sobre Gravidez
A entrevista aborda diversos mitos e verdades sobre a gravidez, incluindo cuidados com a beleza (tintura de cabelo, cremes, laser), exercícios físicos, carregar peso, posições para dormir, medicamentos, viagens de avião, natação, sustos e alimentação. A Dra. Nina enfatiza a importância do bom senso e da consulta regular ao médico para sanar dúvidas e garantir uma gestação saudável. Recomenda-se evitar procedimentos estéticos invasivos no primeiro trimestre e optar por hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e exercícios físicos moderados. O ganho de peso ideal durante a gravidez varia entre 8 e 15 quilos, dependendo das características individuais de cada mulher. A comunicação aberta com o médico e a priorização do bem-estar da mãe e do bebê são fundamentais para uma gravidez tranquila.
