Problemas respiratórios podem desencadear doenças cardiovasculares; ouça a entrevista com o pesquisador Vitor Valenti
O período de estiagem prolongada e as queimadas têm agravado significativamente a qualidade do ar, principalmente no interior do estado de São Paulo. De acordo com o pesquisador e professor da Unesp, Vítor Engraça e Avalente, essa situação representa um risco iminente para a saúde, especialmente para pessoas com doenças cardiovasculares.
Partículas Tóxicas e seus Efeitos no Organismo
O Dr. Vítor explica que inúmeras partículas tóxicas presentes no ar inalado chegam à corrente sanguínea em apenas um minuto, desencadeando processos de estresse celular. A longo prazo, essa exposição aumenta o número de internações, principalmente no outono e inverno, quando o ar fica mais seco e as queimadas se intensificam. Indivíduos com problemas cardíacos, diabetes e hipertensão são os mais vulneráveis a complicações.
Cuidados Essenciais para Proteger a Saúde
Para minimizar os riscos, o especialista recomenda algumas medidas: utilizar purificadores de ar em ambientes internos; fechar janelas em locais com alta concentração de poluentes; usar máscaras em áreas com muita fumaça ou queimadas; e, crucialmente, manter-se atualizado com a vacinação contra a gripe. A vacinação fortalece o sistema imunológico, auxiliando na proteção não apenas contra vírus e bactérias, mas também contra os efeitos nocivos da poluição.
Além disso, o Dr. Vítor destaca a importância da hidratação, especialmente durante viagens, e recomenda cautela ao escolher restaurantes e hotéis, verificando previamente sua higiene e avaliações online. A prevenção é fundamental para evitar problemas de saúde, principalmente em grupos de risco como crianças e idosos.
Prevenção: A Melhor Opção
Em resumo, a combinação de fatores como estiagem, queimadas e baixa qualidade do ar exige cuidados redobrados com a saúde. A prevenção, através de medidas simples como as citadas acima, aliada à vacinação e hidratação adequada, é a melhor forma de proteger-se dos riscos à saúde durante este período crítico.
