Administradora Lívia Gutierrez conversou com a CBN Ribeirão

Em celebração ao Dia Mundial da Alimentação, comemorado em 16 de outubro, o Poupa Tempo de São Carlos está promovendo atividades especiais em sua unidade. Para detalhar essa iniciativa, conversamos com Lívia Gutiérrez, administradora do Poupa Tempo na cidade.

Orientações e Ações no Poupa Tempo

Lívia explicou que, das 10h às 16h, uma equipe de professores e alunos do curso de nutrição de uma universidade local estará disponível para orientar os cidadãos sobre os benefícios de uma alimentação saudável. Serão oferecidas informações sobre os alimentos ideais para a manutenção do peso, medições de peso e pressão arterial, além de orientações gerais sobre o tema.

Palestra sobre Alimentação Vegana

Adicionalmente, das 15h às 16h, uma nutricionista especialista em alimentação vegana conduzirá uma palestra sobre o tema. Ela abordará o conceito do veganismo, suas motivações éticas e como eliminar o consumo de produtos de origem animal de forma saudável. A especialista também fornecerá dicas e receitas para quem deseja aderir a esse estilo de vida.

Acesso e Informações Adicionais

A participação nas atividades é gratuita e aberta a toda a população, sem necessidade de apresentação de documentos. A ação surgiu da preocupação do Poupa Tempo em promover ações de utilidade pública, aproveitando a data comemorativa para oferecer informações relevantes sobre alimentação. A parceria com a Unicep São Carlos viabilizou a presença de profissionais da área para atender o público.

Diante da correria do dia a dia, muitas pessoas negligenciam a alimentação. A iniciativa busca fornecer alternativas e mostrar que se alimentar bem não precisa ser complicado, oferecendo opções rápidas e saudáveis. Além disso, reforça a importância de incentivar hábitos alimentares saudáveis desde a infância, com orientações sobre substituições inteligentes para evitar alimentos prejudiciais.

O Poupa Tempo de São Carlos está localizado na Rua Roberto Simonsen, 51, Vila Pelicano. O horário de atendimento é de segunda a sexta, das 9h às 17h, e aos sábados, das 9h às 13h. A ação especial em comemoração ao Dia Mundial da Alimentação acontece exclusivamente no dia 16 de outubro, das 10h às 16h.

A ação promovida pelo Poupa Tempo de São Carlos representa uma valiosa oportunidade para a comunidade local obter informações e orientações sobre alimentação saudável, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e bem-estar.