Quem explica é o cardiologista Fernando Nobre na coluna ‘CBN Saúde’
A crença popular de que vitaminas são sempre benéficas é equivocada, alerta o Dr. Fernando Nobre em sua coluna sobre saúde cardiovascular.
Vitamina E e doenças cardiovasculares
Apesar da vitamina E reduzir a formação de radicais livres, estudos com grupos de pessoas usando a vitamina e um placebo mostraram que não houve redução na incidência de doenças cardiovasculares. Esses estudos demonstram a importância da medicina baseada em evidências.
Complexos vitamínicos e a prevenção de doenças
A eficácia de complexos vitamínicos, incluindo vitaminas de A a Z, na prevenção de doenças cardiovasculares também não foi comprovada por estudos científicos. O uso indiscriminado de suplementos vitamínicos, como a vitamina D, também merece cautela, pois níveis muito altos podem aumentar o risco de câncer.
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Uso adequado de vitaminas
O uso de vitaminas, assim como qualquer medicamento, deve ser orientado por um médico, considerando as necessidades individuais de cada paciente. O emprego indiscriminado de vitaminas não é recomendado. A automedicação pode ser prejudicial à saúde.
