Dia Nacional de Combate ao Colesterol foi comemorado no dia 8 de atrássto e busca conscientizar sobre os riscos dessa deonça
Combate ao Colesterol: Muito Além das Doenças Cardíacas
Colesterol Alto: Um Problema Multiorgânico
O colesterol alto, frequentemente associado a problemas cardíacos como infartos, afeta diversos órgãos do corpo. De acordo com a Dra. Luciana Schreiber, médica e patologista, 80% dos casos de colesterol elevado são decorrentes de maus hábitos alimentares. Os prejuízos a longo prazo incluem danos ao fígado, cérebro e coração.
Hábitos Alimentares e Estilo de Vida: Os Principais Culpables
A Dra. Schreiber compara as artérias a tubos hidráulicos, onde o acúmulo de colesterol, resultado de má alimentação, sedentarismo e outros maus hábitos, leva a um entupimento progressivo. O consumo excessivo de alimentos industrializados, carnes gordas, frituras, alimentos ultraprocessados e doces ricos em gordura saturada contribui significativamente para esse depósito de gordura nas artérias.
Leia também
É importante destacar que o colesterol alto não se limita a pessoas com obesidade ou sobrepeso. Pessoas magras também podem apresentar níveis elevados, influenciados por fatores genéticos e hábitos alimentares. A gordura no fígado também está relacionada ao colesterol alto, sendo um dos fatores que contribuem para doenças hepáticas.
Desvendando Mitos e Buscando Tratamento
Exames de sangue são essenciais para avaliar os níveis de colesterol total, HDL (colesterol bom) e LDL (colesterol ruim). A Dra. Schreiber alerta sobre a ineficácia de tratamentos populares como o vinagre de maçã, enfatizando a importância de uma dieta equilibrada e exercícios físicos como pilares para o controle e prevenção do colesterol alto. O tratamento medicamentoso, quando necessário, deve ser orientado por um médico e varia de acordo com a gravidade do caso e a presença de outras doenças.
O acúmulo de gordura nas artérias geralmente é silencioso, sem sintomas aparentes. A recomendação é realizar check-ups regulares com um médico para monitorar os níveis de colesterol e prevenir problemas futuros. Manter um acompanhamento médico periódico, com um profissional de confiança, é fundamental para a saúde e bem-estar.
