Ivan Savioli Ferraz, pediatra, explica como o organismo dos pequenos reage com a brusca mudança na temperatura neste período
Cuidados com crianças no calor: mitos e verdades
O verão, com suas altas temperaturas e mudanças bruscas de clima, exige cuidados especiais com as crianças. Muitos pais se preocupam com resfriados, gripes e alergias, mas nem sempre essas preocupações são justificadas. Conversamos com o pediatra Ivã Saviole Ferraz para esclarecer alguns mitos comuns.
Água, vento e resfriados: a influência do clima
Contrariamente à crença popular, o contato com água fria, sorvetes e vento não causam resfriados. Resfriados são causados por vírus, e sua incidência é maior no inverno. O corpo humano se adapta bem a variações pequenas de temperatura, e apenas mudanças muito bruscas, como as encontradas em climas temperados, podem causar problemas, principalmente em idosos. Em crianças, essas variações geralmente não causam problemas.
Ar-condicionado e alergias: um alerta importante
O uso de ar-condicionado e ventiladores pode agravar alergias em crianças. A poeira e os ácaros presentes no ar podem causar irritação na garganta e outros sintomas alérgicos. A recomendação é limpar periodicamente os filtros desses aparelhos e evitar o uso prolongado, principalmente à noite. O ar-condicionado também resseca o ar, o que pode irritar ainda mais as vias aéreas.
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Evitar a exposição ao sol intenso entre 10h e 16h, usar filtro solar e manter a hidratação são medidas importantes para proteger as crianças durante o verão. A supervisão constante de adultos é fundamental, principalmente em piscinas e praias, para evitar acidentes. Manter hábitos de higiene e uma alimentação adequada contribuem para a saúde e bem-estar das crianças em todas as estações do ano.
