Sobre o transtorno, ainda mais comum na Black Friday, confira a análise da psicóloga Danielle Zeoti na coluna CBN Comportamento
A Black Friday é um período tentador para muitos, mas para alguns, a ânsia por compras pode se tornar um problema sério: a compulsão.
O que caracteriza a compulsão por compras?
A psicóloga Dani Elzeotti explica que a compulsão por compras é caracterizada pela incapacidade de controlar o impulso de comprar, mesmo quando isso resulta em prejuízos financeiros e emocionais. A compra proporciona um prazer momentâneo, estimulando o sistema límbico do cérebro, semelhante ao efeito de drogas. Entretanto, esse prazer é seguido por culpa e arrependimento. Muitas vezes, a compra compulsiva busca preencher um vazio interno, podendo estar associada a sintomas de depressão ou ansiedade.
Consequências e tratamento
A compulsão por compras pode levar a diversos problemas, como dívidas, conflitos familiares e até mesmo a prática de atos ilícitos para financiar o vício. É considerada um transtorno do controle de impulsos ou um sintoma de outros transtornos mentais, como o transtorno bipolar e alguns transtornos de personalidade. O comprador compulsivo, muitas vezes, não reconhece o problema até que as consequências se tornam devastadoras. O tratamento envolve psicoterapia, orientação familiar e, em alguns casos, medicação. O prognóstico é positivo, especialmente quando o problema não é um sintoma de um transtorno mental maior.
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A especialista destaca a importância da identificação precoce do problema, com a ajuda de amigos, familiares e profissionais. Ela sugere alguns questionamentos para autoavaliação: preocupação excessiva com compras, perda de controle, aumento progressivo de compras e despesas, tentativas frustradas de redução do consumo, uso de compras para aliviar emoções negativas, mentiras para esconder gastos, prejuízos sociais, profissionais ou familiares, problemas financeiros e prática de atos ilícitos para financiar o vício. Responder “sim” a várias dessas perguntas indica a necessidade de buscar ajuda.
Para evitar problemas durante a Black Friday, a dica principal é pensar antes de comprar. Avaliar a real necessidade do produto, o orçamento disponível e evitar o uso de cartões de crédito. A sugestão é levar dinheiro em espécie, o que ajuda a ter noção do gasto. Outra recomendação é adicionar itens ao carrinho online, mas adiar a compra para refletir sobre a decisão. Aprender a dizer “não” a si mesmo é fundamental para controlar impulsos e evitar consequências negativas.
