Ouça a reportagem da CBN Ribeirão com Rodrigo Prioli
Em meio a termômetros que se aproximam dos 38 graus e radiação solar intensa, com índices que atingem 12 em uma escala de 15, a atenção com a proteção da pele se torna crucial. A dermatologista Cassilda da Silva Souza alerta para os perigos da exposição solar inadequada, que podem ir desde simples ardência e vermelhidão até lesões mais graves.
Os Perigos da Exposição Solar Sem Proteção Adequada
A sensação de ardência e a vermelhidão na pele são os primeiros sinais de alerta. Segundo a Dra. Cassilda, essa reação pode evoluir para lesões, comprometendo o bem-estar e o lazer durante as férias. A dermatologista enfatiza que a aplicação única de protetor solar é insuficiente, pois a água do mar ou da piscina e a transpiração exigem reaplicações frequentes para garantir uma proteção eficaz.
Como Proteger a Pele Corretamente
A reaplicação do protetor solar é fundamental, e o fator de proteção (FPS) deve ser de, no mínimo, 30. Para pessoas com dificuldade em se bronzear, o ideal é utilizar um FPS acima de 50 ou 60. A face, em particular, requer atenção redobrada, devido ao maior risco de desenvolvimento de doenças de pele. A proteção deve incluir áreas como o contorno dos olhos e as orelhas, frequentemente negligenciadas. O uso de óculos de sol com proteção ultravioleta é essencial para proteger a área sensível das pálpebras.
Leia também
Grupos de Risco e a Importância da Prevenção
A Dra. Cassilda destaca dois grupos de pessoas com maior predisposição a problemas de pele relacionados à exposição solar: aqueles que nunca se bronzeiam ou que têm muita dificuldade em bronzear. Indivíduos com muitas pintas no corpo (mais de 50) também integram o grupo de risco, necessitando de acompanhamento especializado e evitando a exposição excessiva ao sol. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pele é o mais frequente no Brasil, com mais de 188 mil novos casos registrados em 2014. A prevenção, através do uso correto do protetor solar e da moderação na exposição ao sol, é a melhor forma de evitar essa doença.
Diante dos riscos, a conscientização e a adoção de medidas preventivas são indispensáveis para desfrutar do sol com segurança e preservar a saúde da pele.
