Ouça a coluna ‘CBN Comportamento’, com Daniele Zeoti

Em entrevista concedida em junho, Relacionamentos afetivos são o tema desta semana, a psicóloga Daniela Zeotti discutiu as transformações nos relacionamentos afetivos, destacando o impacto da internet e das redes sociais nesse contexto. A conversa ocorreu em meio às celebrações do mês dos namorados, momento em que o tema ganha maior relevância.

Transformações nos relacionamentos afetivos

Daniela Zeotti ressaltou que a popularização da internet alterou significativamente a maneira como as pessoas se relacionam. Segundo ela, antes da era digital, os encontros amorosos ocorriam predominantemente de forma presencial, em ambientes como praças, festas e escolas, o que favorecia uma interação mais concreta e intensa entre os envolvidos. Atualmente, grande parte dos relacionamentos tem início no ambiente virtual, por meio de redes sociais e aplicativos de mensagens. Essa mudança, segundo a psicóloga, pode levar à idealização dos parceiros e a relações mais rápidas e efêmeras.

Contato físico versus percepção virtual: A psicóloga destacou que o contato físico, antes considerado fundamental, tem sido deixado em segundo plano devido à comunicação virtual. Ela alertou que os perfis online costumam ser idealizados, criando uma falsa sensação de segurança sobre o conhecimento do outro. Essa idealização pode dificultar a percepção real da pessoa, já que as redes sociais permitem a construção de uma imagem que nem sempre corresponde à realidade.

Desafios da comunicação nos relacionamentos: Daniela enfatizou que a comunicação verdadeira, presencial e espontânea, é essencial para o sucesso dos relacionamentos afetivos. Ela observou que muitos casais acumulam insatisfações sem expressá-las, o que pode resultar em explosões de conflitos. De acordo com a psicóloga, o diálogo deve ocorrer em momentos de calma, antes que as tensões se agravem. Além disso, é importante pensar antes de falar para evitar palavras que possam causar danos emocionais.

Importância da empatia e do diálogo: A psicóloga também ressaltou a importância da empatia nas relações afetivas. Ela sugeriu que as pessoas se coloquem no lugar do outro para compreender melhor seus sentimentos. Daniela afirmou que a percepção refinada que cada indivíduo possui pode ser usada de forma negativa durante discussões, causando feridas emocionais que dificultam a comunicação e aumentam a distância entre os parceiros.

Entenda melhor

O avanço tecnológico trouxe novas dinâmicas para os relacionamentos afetivos, mas a essência da comunicação verdadeira e do contato humano permanece essencial para a construção de vínculos duradouros e saudáveis. Embora as redes sociais e aplicativos facilitem o primeiro contato, a psicóloga Daniela Zeotti destaca que o contato presencial e o diálogo empático continuam sendo pilares fundamentais para o fortalecimento das relações.