Remédios para emagrecer: o alto risco de reganho de peso e perda muscular

O uso de medicamentos para controle da diabetes, que também têm sido indicados para o controle de peso, é um tema que gera muitas dúvidas sobre seus efeitos na prática de atividades físicas. O treinador Rodrigo Carvalho compartilhou suas perspectivas sobre o assunto, abordando os benefícios e desafios dessa abordagem.

A Importância do Treino Contínuo

Rodrigo enfatiza que treinar é sempre fundamental e interromper a prática de exercícios nunca é uma decisão interessante. Se o uso de medicamentos impede ou dificulta o treino, é crucial encontrar uma maneira de continuar ativo. A prática regular de exercícios oferece inúmeros benefícios, não apenas físicos, mas também emocionais, psicológicos e sociais. Portanto, integrar o treino na rotina diária é essencial.

Como os Medicamentos Atuam no Organismo

Esses medicamentos atuam no hipotálamo, no cérebro, promovendo a sensação de saciedade e diminuindo a vontade de comer. Embora isso resulte em emagrecimento devido ao menor consumo de calorias, eles podem causar desconfortos gastrointestinais, dores de cabeça e indisposição. O grande problema é que o uso desses medicamentos não é vitalício, e ao interrompê-lo, o corpo tende a regular a sensação de fome, podendo levar ao ganho de peso novamente.

Os Desafios Pós-Medicamento

O corpo, acostumado com o excesso de peso como reserva energética, pode entender o emagrecimento como uma agressão. Ao retirar o medicamento, a tendência é que a fome aumente, exigindo um controle rigoroso das calorias ingeridas para evitar a retomada do peso. Estudos mostram que apenas cerca de 30% das pessoas que usam esses medicamentos têm sucesso no emagrecimento a longo prazo, enquanto os outros 70% recuperam o peso ou até ganham mais.

Além disso, o uso desses medicamentos pode impactar negativamente o treino, causando indisposição e diminuindo a intensidade e a produção durante a atividade física. A restrição calórica também pode levar à perda de massa muscular, o que não é benéfico para a saúde. Portanto, é fundamental ter cuidados redobrados ao utilizar esses medicamentos, buscando orientação médica e adotando hábitos saudáveis para manter os resultados a longo prazo.

Em resumo, embora os medicamentos possam ser úteis em casos de obesidade severa, é crucial estar ciente dos desafios e cuidados necessários para evitar a retomada do peso e a perda de massa muscular. A mudança de hábitos e a prática regular de exercícios são fundamentais para o sucesso a longo prazo.