PIC (Programa de Integração Comunitária) conta com professores espalhados em 60 núcleos e pretende assistir 2,4 mil pessoas/ mês
O Programa de Integração Comunitária (PIC) foi reativado em Ribeirão Preto, beneficiando cerca de 2.400 pessoas acima de 50 anos.
Reinício do Programa
Após ficar paralisado desde o fim do ano passado, o PIC voltou às atividades com 60 núcleos espalhados pela cidade. Cada núcleo, com um professor de educação física, oferece aulas duas vezes por semana, com duração de uma hora, em locais diversos como praças, estacionamentos de shoppings e centros comunitários. A capacidade de cada núcleo varia de acordo com o espaço disponível, mas cada um atende no mínimo 40 pessoas.
Atividades e Benefícios
As atividades oferecidas são exercícios de baixo impacto, voltados para a recreação e o bem-estar. O objetivo é garantir a saúde e a autonomia dos idosos, prevenindo a perda de capacidade funcional. Segundo o geriatra Nelson Sif Junior, a prática regular de exercícios físicos contribui significativamente para uma longevidade saudável.
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Como Participar
Interessados em participar do PIC devem procurar o núcleo mais próximo de sua residência e conversar com o professor responsável. O cadastro é rápido e simples, permitindo o início imediato das atividades. O programa é uma iniciativa da Secretaria de Esportes de Ribeirão Preto, que visa promover a qualidade de vida da população idosa.
