Ouça a coluna ‘CBN Comportamento’, com Danielle Zeoti
Com o fim do ano se aproximando, um tema ressurge com força: as compras compulsivas. A atmosfera festiva, as vitrines atraentes e o desejo de presentear podem levar a gastos excessivos e, consequentemente, a problemas financeiros. Mas como evitar cair nessa armadilha?
O Deslumbre do Final de Ano e o ‘Alibi’ do Papai Noel
O espírito natalino e as confraternizações familiares criam um ambiente propício para o consumo. A tentação de adquirir presentes e itens para as festas é grande, e muitas vezes a responsabilidade é transferida para a figura do Papai Noel. É preciso ter cautela para não iniciar o ano novo endividado.
Compras por Impulso e o Transtorno Compulsivo
As compras compulsivas se caracterizam pelo impulso de comprar sem pensar na utilidade ou necessidade do produto. Por trás desse comportamento, pode haver um problema maior, como o transtorno do comprar compulsivo, uma espécie de dependência que leva a pessoa a comprar incessantemente, endividando-se e, muitas vezes, sequer utilizando os objetos adquiridos. Esse transtorno pode ser motivado por um vazio interno, uma carência que a pessoa busca preencher através da compra.
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Sinais de Alerta e a Importância do Diálogo
Familiares podem demorar a perceber o problema, pois o ato de comprar compulsivamente costuma ser um ritual solitário e escondido. Os sinais de alerta incluem problemas financeiros intensos, irritabilidade, isolamento e um sentimento de culpa. O diálogo é o primeiro passo para ajudar a pessoa, sem julgamentos ou acusações. É importante abordar a situação com compreensão e buscar ajuda profissional, se necessário.
Dicas Práticas para Evitar a Compulsão
Algumas estratégias podem auxiliar no controle dos impulsos de compra. Sair de casa sem cartões de crédito, utilizando apenas o cartão de débito ou dinheiro em espécie, é uma medida eficaz. Fazer compras à vista, negociando descontos, e levar uma lista do que realmente precisa comprar também são importantes. Além disso, contar com a companhia de um amigo ou familiar que possa ajudar a frear os gastos excessivos pode ser muito útil.
Adotar essas medidas simples pode fazer toda a diferença para evitar as compras por impulso e iniciar o ano com as finanças em ordem.
