Professora de odontopediatria da USP Ribeirão dá dicas para que acessório de higiene não se torne um transmissor de bactérias
A escova de dentes, um item essencial na nossa rotina de higiene bucal, pode, surpreendentemente, se tornar um foco de bactérias. Para evitar que isso aconteça, alguns cuidados simples, mas eficazes, são fundamentais.
A Importância da Desinfecção da Escova de Dentes
Muitas pessoas não têm conhecimento sobre a necessidade de desinfetar corretamente suas escovas de dentes. Após a escovação, a escova pode reter micro-organismos que podem levar à recontaminação. A professora Cristina Borsato, da USP Ribeirão, recomenda o uso de clorexidina a 0,12%, facilmente encontrada em farmácias ou manipulada. Borrifar essa substância nas cerdas e na cabeça da escova, preferencialmente à noite, permite que o produto aja durante toda a noite, eliminando os micro-organismos. Pela manhã, basta enxaguar a escova antes do uso.
Troca Regular da Escova e Visitas ao Dentista
Além da desinfecção, a troca regular da escova de dentes é crucial. O ideal é substituí-la a cada três meses, ou antes, se as cerdas estiverem deformadas. Quanto às visitas ao dentista, a frequência ideal varia de pessoa para pessoa. Em vez de seguir a regra geral de seis em seis meses, o recomendado é que o dentista avalie o risco de cárie de cada paciente. Crianças com alto risco, por exemplo, podem precisar de consultas mais frequentes.
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Cuidados Adicionais e o Uso do Fio Dental
A forma como armazenamos as escovas de dentes também merece atenção. Evite guardar várias escovas juntas, pois o contato entre as cerdas pode facilitar a contaminação cruzada. Em ambientes como creches, é essencial que as escovas fiquem separadas, sem se tocar. E não podemos esquecer do fio dental, um aliado importante na higiene bucal, mesmo para crianças pequenas. Os pais devem auxiliar os filhos no uso do fio dental até que eles desenvolvam a coordenação motora necessária.
Adotar essas práticas contribui significativamente para manter a saúde bucal em dia e evitar problemas decorrentes da contaminação da escova de dentes.
