Pesquisa aponta que cerca de 90% das pessoas não conseguem ficar mais de seis horas em pé
Trabalhar muitas horas em pé pode ser prejudicial à saúde e ao desempenho profissional, aponta pesquisa recente.
Dores e desconforto: o impacto no corpo
Uma pesquisa realizada por uma empresa do setor calçadista revelou que ficar muito tempo em pé aumenta significativamente o risco de dores que afetam a qualidade do trabalho. 90% dos participantes relataram não aguentar mais de 6 horas em pé, com queixas comuns como dores nas costas, joelhos, pés e tornozelos. Depoimentos de trabalhadores, como a cozinheira Teresa Paulina e o vendedor Wellington Santos, ilustram os problemas enfrentados no dia a dia, descrevendo dores intensas e inchaço após longas jornadas de trabalho.
Implicações para a saúde e produtividade
A pesquisa indica que 75% das pessoas que ficam muito tempo em pé sofrem de inchaço e dores nos pés, tornozelos e joelhos. O fisioterapeuta Matheus Martinez, envolvido no estudo, afirma que a duração da posição em pé impacta diretamente na gravidade dos sintomas, afetando o desempenho profissional, aumentando a tensão, a incidência de erros e o risco de acidentes de trabalho. Segundo ele, o tipo de calçado, o formato do pé e a pisada também são fatores cruciais.
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Recomendações para empregadores e trabalhadores
Para minimizar os problemas, o fisioterapeuta sugere o uso de calçados adequados, palmilhas e a redução de peso nas mochilas ou bolsas. Além disso, recomenda-se que os empregadores busquem alternativas para que os funcionários possam descansar durante a jornada de trabalho, melhorando a saúde e a produtividade. Ações como pausas programadas e a possibilidade de alternar entre posições sentadas e em pé podem fazer grande diferença.
