Além das funções de liderança no trabalho, estas profissionais também assumem responsabilidades em casa
A síndrome da tarefeira, tema do livro “Quebra o Teto de Vidro”, de Karina Bidman-Forlenza, afeta muitas mulheres líderes que se sentem obrigadas a assumir múltiplas responsabilidades simultaneamente, prejudicando o foco em questões estratégicas para a carreira.
A Síndrome da Tarefeira e suas Consequências
A autora destaca que 99% das mulheres entrevistadas acreditam que um bom trabalho fala por si só, esperando reconhecimento automático. Entretanto, em cargos de liderança, habilidades estratégicas e políticas se tornam essenciais. A busca incessante por realizar todas as tarefas gera sobrecarga, frustração, impacto na saúde mental e compromete a performance. A líder, ao realizar tarefas operacionais que deveriam ser delegadas à equipe, impede que o time atue em sua total capacidade, prejudicando os resultados a longo prazo.
Raízes da Síndrome e como Lidar com Ela
A síndrome tem raízes em pressões sociais e culturais que incentivam as mulheres a assumirem múltiplas responsabilidades, tanto em casa quanto no trabalho. Acreditando que mais responsabilidade iguala a maior sucesso, as mulheres se sobrecarregam sem clareza sobre quais atividades trarão resultados estratégicos. Para lidar com a situação, é crucial aceitar que não é possível fazer tudo, priorizar tarefas, delegar responsabilidades, definir objetivos claros e buscar alinhamento com a liderança. Investir em desenvolvimento de habilidades (soft e hard skills) e focar na qualidade e estratégia, em vez de quantidade, também são passos importantes.
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Equilíbrio e Saúde Mental
A delegação, embora complexa, é fundamental. A líder precisa confiar na competência da equipe, treiná-la adequadamente e entender que, apesar da responsabilidade final ser dela, o sucesso depende do trabalho conjunto. Priorizar o autocuidado e a saúde mental é crucial para evitar o esgotamento físico e emocional. Buscar equilíbrio entre carreira, família e bem-estar pessoal contribui para uma jornada profissional mais sustentável e gratificante.
