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É verdade que o clima mais frio aumenta o nosso apetite?

Cristina Trovó fala sobre essa relação entre temperatura e fome no 'CBN Nutrição'; ouça a...

Estudo revela que a cada dez pessoas, apenas uma envelhece com saúde

Mas afinal de contas, o que é envelhecer? Cristina Trovó fala sobre o que é...

Corantes: uma substância que pode fazer mal

Muitos dos alimentos que possuem coloração artificial são ultra processados e nada nutritivo; ouça a...

A importância da nutrição adequada para prevenir lesões durante os exercícios e emagrecer

Para corredores, por exemplo, dietas pobres em calorias, fibras e gorduras estão associadas a um...

Você sabia que os produtos ‘fits’ ou ‘lights’ nem sempre são realmente saudáveis?

Muitos alimentos que se vendem como opções nutritivas escondem grandes quantidades de açúcar, sódio, gorduras...

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Substância é essencial para a construção muscular, controle da saciedade e funcionamento adequado do metabolismo...

Dá para se livrar daquela ‘gordurinha’ abdominal?

Essa gordura pode ser dividida em dois tipos principais; entenda quais são eles e quais...

Já ouviu falar sobre a sarcopenia? Doença leva a perda de massa muscular e força

Doutor Fernando Nobre comenta sobre o diagnostico, destacando que os mais afetados por essa condição...

Você sabe qual a importância de ter e manter os músculos?

Aumentar a massa muscular pode parecer um desafio, mas com um bom treino e uma...

O impacto do intestino na saúde mental

Essa conexão tem sido cada vez mais estudada pela ciência; Cristina Trovó comenta no 'CBN...
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