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nutrição

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Você é diabético e sempre fica com vontade de comer um docinho?

Carolina Fratti, docente de nutrição e dietética, traz dicas de pratos saudáveis e deliciosos no...

Já pensou em consumir banana verde? Ela pode trazer benefícios para a saúde!

Fruta pode ser utilizada para produzir uma biomassa que é eficaz para quem busca melhorar...

Você sabia que cerca de 15% da população brasileira sofre de alguma condição intestinal?

Manter a saúde desse órgão é importante para ter qualidade de vida e, para isso,...

Com início da Piracima, procurar por peixes de água salgada pode fazer bem para o bolso

Restrição na pesca nos rios faz diminuir a oferta dos pescados, o que gera o...

Nesta sexta-feira (1º) é celebrado o Dia Mundial do Veganismo

Além de melhorar a qualidade da alimentação, a prática é um estilo de vida, já...

Controlar o colesterol e manter a saúde em dia fica fácil com uma alimentação adequada!

Apesar de visto como negativo por muitos, esse lipídio é fundamental para o organismo, sendo...

Você costuma adicionar frutas na sua dieta?

OMS indica que adultos consumam pelo menos 400 gramas do alimento; outubro é o mês...

Sabia que uma alimentação saudável nos ajuda a prevenir doenças causadas por mudanças climáticas?

Variação térmica, secas, incêndios florestais... tudo isso afeta nossa saúde, mas escolher bons alimentos ajuda...

Será que é verdade que comer depois das 18h faz mal?

Nutricionista Cristina Trovó afirma que jantar mais cedo é melhor, mas é importante zelar pela...

Você sabe como armazenar seus alimentos corretamente?

Quando sobra pão francês, por exemplo, o recomendado é transformá-lo em torrada; aprenda mais no...
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