Dermatologista Cinthia Trisóglio conversou com a CBN Ribeirão
Com a chegada do clima frio e seco, a atenção com a pele precisa ser redobrada. A dermatologista Cynthia Trisoglio compartilha orientações essenciais para manter a saúde cutânea durante o inverno, prevenindo o agravamento de problemas dermatológicos.
Banhos: Um Cuidado Essencial
Um dos principais pontos abordados pela Dra. Cynthia é a atenção com os banhos. A água quente, apesar de reconfortante em dias frios, pode ser prejudicial à pele, favorecendo o surgimento de dermatites. A dermatite seborreica, por exemplo, que causa descamação no couro cabeludo, sobrancelhas e região do nariz, é frequentemente agravada por banhos quentes. A recomendação é optar por banhos rápidos e mornos, utilizando sabonetes suaves e hidratantes, evitando aqueles com ação antisséptica, que removem a proteção natural da pele.
Hidratação e Proteção Labial
Após o banho, a hidratação corporal é fundamental. Aplicar generosamente um bom hidratante ajuda a fortalecer a flora cutânea, deixando a pele mais macia e protegida contra irritações. Quanto aos lábios, tão suscetíveis ao ressecamento no inverno, a Dra. Cynthia alerta para evitar o hábito de umedecê-los com a saliva, pois o pH ácido da boca pode causar fissuras. O ideal é utilizar protetores labiais que combinem hidratação e proteção solar, além de manter a ingestão de água para hidratar o corpo de dentro para fora.
A Importância do Protetor Solar no Inverno
Muitos negligenciam o uso do protetor solar nos dias frios, mas a Dra. Cynthia enfatiza que ele deve ser um aliado constante, mesmo em ambientes fechados ou em dias nublados. A luz, incluindo a artificial, emite radiação infravermelha que pode danificar a pele. A recomendação é aplicar o protetor solar pelo menos três vezes ao dia.
Escolhendo o Hidratante Adequado
Nem todo hidratante oferece os benefícios necessários para a pele. A Dra. Cynthia aconselha buscar a orientação de um dermatologista para escolher produtos adequados às necessidades individuais. Hidratantes comuns, encontrados em supermercados, podem não ser suficientes para restaurar a flora cutânea. Produtos dermocosméticos, geralmente encontrados em farmácias, costumam ser mais eficazes.
Seguindo essas orientações, é possível manter a pele saudável e protegida durante o inverno.
