Quem fala sobre o assunto que acomete 40% da população brasileira é a fisioterapeuta Gabriela Serrano Faria
Tontura e vertigem: sintomas diferentes, tratamentos distintos
Tontura x Vertigem: Qual a diferença?
Muitas pessoas confundem tontura e vertigem, mas são sintomas distintos. A tontura se caracteriza por uma sensação de instabilidade, desequilíbrio, leveza ou peso na cabeça. Já a vertigem é a sensação clássica de que tudo está girando, também chamada de tontura rotatória.
Causas e Tratamentos
Tontura e vertigem são sintomas, não doenças em si, e podem ter diversas causas. A vertigem, por exemplo, pode ser causada pela VPPB (vertiginosa posicional benigna), onde cristais no labirinto se deslocam. Nesta condição, o tratamento com manobras posicionais tem alta taxa de sucesso. Outras causas incluem disfunções vestibulares, síndrome vestibular, e labirintite (embora esta seja menos comum). A correta distinção entre os tipos de sensação ajuda o profissional de saúde a fazer um diagnóstico preciso. É importante lembrar que nem todas as condições têm cura, mas a maioria possui tratamentos que melhoram a qualidade de vida.
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Prevenção e Cuidados
Para minimizar os sintomas e o risco de quedas (especialmente em idosos, que têm até oito vezes mais chances de cair), recomenda-se manter-se hidratado, ter uma alimentação balanceada, evitar excessos de café, bebidas estimulantes e doces, e evitar jejuns prolongados. A fisioterapia é uma aliada importante no tratamento, auxiliando no equilíbrio e no manejo dos sintomas. Buscar um profissional de saúde especializado é crucial para o diagnóstico e tratamento adequados, uma vez que existem mais de 300 tipos de tontura e mais de 2000 causas diferentes. Não hesite em procurar ajuda médica se apresentar sintomas recorrentes ou incapacitantes, pois o tratamento precoce contribui para uma melhor qualidade de vida.
